![chips ortie-choux kalé](https://www.my-eco-lifestyle.com/wp-content/uploads/2020/04/chips-ortie.jpg)
chips d’orties
![ortie](https://www.my-eco-lifestyle.com/wp-content/uploads/2020/04/ortie-768x1024-768x1024.jpg)
Voici un recette de chips d’ortie facile et rapide. 5 minutes pour épater vos amis lors vos apéros.
Ingrédients:
- Un saladier d‘orties ( des jeunes pousses)
- huile d’olive
- sel
- poivre
- curcuma
- cumin
Préparation:
- laver les orties
- les essorer comme une salade
- dans un saladier, mélanger l’huile d’olive et les épices selon son goût
- on ajoute les ortie à la préparation
- mélanger pour que toutes les orties sont recouverte avec le mélange épice-huile
- disposer les orties sur une plaque de cuisson perforée
- 15-20 minutes à 130 degrés
- c’est prêt
Astuce: on peut mixer orties et feuilles de choux kalé pour varier les plaisir comme si dessous…
![chips ortie-choux kalé](https://www.my-eco-lifestyle.com/wp-content/uploads/2020/04/chips-ortie-766x1024.jpg)
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