Santé
Toutes les solutions vertes pour ce sentir en forme et belle au quotidien
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J’ai testé les culottes menstruelles Repeat
Je ne sais pas si vous êtes comme moi les filles, mais chaque mois, outre les douleurs, « la logistique » liée aux règles est un vrai problème. On n’en parle jamais, car c’est ultra tabou dans nos sociétés, mais au final, la plupart des femmes entre la puberté et la ménopause, lors de la période menstruelle, nous devons nous changer dans des endroits souvent pas du tout prévus pour ça : les toilettes du bureau, d’un resto, d’un avion, d’une école,… Nous devons prévoir nos serviettes, tampons ou cups… Être au taquet toutes les 4 h sous peine d’avoir un accident textile ou d’attraper une infection… Le tout dans son coin…
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Comment bien porter un masque chirurgical!
Aujourd’hui, je mets mon tablier de pharmacien pour un petit rappel sur le port du masque chirurgical. En effet, je vois trop de personne qui portent leur masque sous le nez, sous le menton ou à moitié sur leurs lunettes… Je vois également des personnes qui touchent sans arrêt le devant de leur masque ou qui le retire pour tousser (véridique!!) Voici une petite vidéo explicative pour porter correctement son masque et éviter de se contaminer par une mauvaise utilisation… Il est très important de se nettoyer les mains avec du gel hydro-alcoolique ou du savon avant de se saisir de son masque. On place les élastique autour de ses…
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Les bons gestes pour penser à autre chose qu’au stress ambiant!
Je ne sais pas vous, mais à force d’entendre sans cesse parler de hausse des prix, de guerre, d’injustices ou de fin du monde, je suis assez stressée…et c’est un euphémisme! Pas une seconde sans qu’on entende parler de choses terribles qui se passent partout dans le monde!Difficile pour les personnes sensibles ( et les autres) de rester zen! Voici donc quelques pistes pour essayer de sortir la tête de l’eau: 1) Ne plus se focaliser sur les infos et les réseaux sociaux Les sites d’informations et de nombreux blogs sont rémunérés en fonction des clics. Il va sans dire que plus le titre est sensationnel ou mystérieux, plus les…
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La culotte menstruelle: j’ai testé!
Il y a quelque temps, j’écrivais un article sur les protections hygiéniques green.Cet article a été l’un du plus lus, mais aussi un des moins partagés. Preuve que beaucoup de femmes continuent à s’informer dans leur coin sur le sujet, mais qu’en parler, ouvertement, est toujours aussi tabou. Je reviens donc à l’attaque avec un test : celui de la culotte périodique. J’ai choisi pour ce test la marque Sisters Républic, une marque éco-responsable qui crée de la lingerie « spéciale règles » juste canon. 3 jours après avoir commandé le modèle Sidonie en version « absorption médium » sur leur site, je reçois mon colis. La culotte : Au premier coup d’œil, je…
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Mains abîmées: 5 huiles essentielles pour les apaiser.
Bonjour les Ecolifestylers, J’espère que vous êtes en pleine forme malgré les temps étranges que nous vivons ! A l’heure actuelle, tout le monde à bien compris que se laver les mains est essentiel pour se prémunir des maladies. Mais entre le froid, le savon et les gels hydro-alcooliques, nos mains sont en vrac… Voici 5 huiles essentielles qui vont vous aider à apaiser et régénérer la peau agressée par un traitement inhabituel… 1) la lavande vraie On ne présente plus la lavande vraie qui est l’huile essentielle a absolument avoir chez soi. Stress, irritabilité, crampes : rien ne lui résiste. Lavandula Angustifolia (son nom latin) est également ultra cicatrisante.…
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Ces 5 huiles essentielles qui nous protègent naturellement des infections hivernales…
En ces temps mouvementés où le froid revient à grand pas et le pouvoir d’achat fond comme neige au soleil, j’ai remis mon tablier de pharmacien pour vous parler aujourd’hui d’huiles essentielles qui nous permettent de nous protéger naturellement contre toutes sortes d’infections virales. Voici quelques huiles qui vous permettront soit de purifier l’air, soit d’augmenter vos défenses immunitaires. 1.Le tea-tree Appelée également Arbre à thé ou Melaleuca alternifolia, cette plante de la famille des Myrtacées produit via ses feuilles une huile essentielle à avoir absolument chez soi. Originaire d’Autralie, elle n’a rien à voir avec le théier qui donne, lui, le thé. Grâce, entre autres, à un de ses…
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Ces plantes qui nous « dépolluent »
Aujourd’hui, je voulais vous parler d’un sujet assez incroyable : les plantes dépolluantes Au début, je pensais juste vous parler des plantes et de leurs vertus intéressantes. Mais ce que j’ai découvert en faisant des recherches sur le sujet m’a glacé le sang. En effet, j’ai reçu de la part d’une amie un ensemble de ces plantes, capables d’absorber tous ces modulateurs endocriniens et autres substances potentiellement cancérigènes dont regorgent nos intérieurs. Je savais, bien sur, que ces molécules néfastes existaient. Mais j’ignorais à quel point elles étaient partout, autour de nous. Et surtout, que même en faisant attention, on ne pouvait les éviter. On les retrouve dans les plastiques,…
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Votre foie va vous remercier
Hello les Ecolifestylers! Entre les repas de Noël , de Nouvel-An, la galette des rois, la Chandeleur, les tartiflettes, les fondues,….rien qu’à prononcer le mot « gras », votre foie change de couleur…(Attention, je n’ai pas dit le mot » Champagne », ça, il est toujours d’accord ;-)) Vu que l’hiver et ses bons petits plats n’est pas fini , c’est le moment parfait pour nettoyer cet organe particulièrement mis à contribution dans nos vies trépidantes… Je vous propose 7 cures pour nettoyer son foie sans perdre le moral ! Vu la conjoncture actuelle, manquerait plus que ça… À vous de jouer… 1)Le citron Le citron est parfait comme détoxifiant hépatique et comme stimulant…
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Les 4 solutions green pour un phénomène qui touche 2 milliards de personnes: les protections hygiéniques.
Aujourd’hui, j’ai décidé de vous parler d’un sujet qui, à priori, n’est pas vraiment glamour: les protections hygiéniques. Pourquoi? Car je me suis rendue compte, au travers de mon travail en pharmacie, que beaucoup de femmes souhaitaient trouver des solutions alternatives aux protections classiques mais étaient assez gênées d’en parler. On ne peux pas les blâmer car depuis la nuit des temps, cette période, plutôt mystérieuse pour la gent masculine, est particulièrement taboue…Dans pas mal de coutumes, on écartait les femmes du village par exemple. Sans parler des gros clichés toujours agréables à entendre: « Elle est de mauvaise humeur? Elle a sûrement ces règles… ». Du coup, chaque femme fait un…
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8 astuces pour calmer les piqûres naturellement
Ca y est ! L’été est là ! Le soleil brille (enfin presque…), les oiseaux chantent, le bruit des cigales se fait entendre…c’est le moment des balades et des siestes dans le jardin…Mais c’est aussi le moment choisi par les moustiques pour faire leur apparition… Pas toujours pratique de se balader avec son tube de crème anti-histaminique sous le bras…Voici 8 astuces pour calmer les piqûres avec les plantes qui nous entourent. 1) Le plantain Facilement reconnaissable grâce à ces feuilles plates nervurées et sa fleur en forme d’épi, le plantain a peu de chance d’être confondu. Il a l’avantage d’être très présent dans les jardins. Il suffit souvent de…
