Santé
Toutes les solutions vertes pour ce sentir en forme et belle au quotidien
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La brosse à dents en bambou: le test
Depuis notre dernière visite au Viêtnam et ses plages jonchées de détritus, je me demandais comment faire pour trouver des produits d’hygiène recyclables, mais de qualité. En effet, sur les photos, toutes ces plages ont l’air paradisiaque, mais quand vous regardez de plus près, elles sont couvertes de brosses à dents, tubes de dentifrice, coton-tiges, peignes et autres détritus de notre quotidien. J’avais repéré depuis quelque temps la brosse en bambou sur instagram et je me suis lancée. Le test : 1) L’objet: La brosse à dents en elle-même est un bel objet. Il peut trôner fièrement dans votre salle de bain. Ca claque bien plus qu’une brosse à dents…
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Mai, le mois « Détox » : les 7 idées de cures pour éliminer les toxines de l’hiver.
Nous voilà déjà au mois de mai. On sort de l’hiver et de ses petits plats bien riches pour oublier le froid et le ciel gris!! Pour éliminer les toxines emmagasinées pendant ces longs mois, rien de tel qu’une détoxification!Les cures détox fleurissent de partout… Mais que choisir ? Voici 7 idées pour préserver votre santé: 1) Le citron : Le citron est parfait comme détoxifiant hépatique et comme stimulant du système immunitaire.2 façon d’en tirer les vertus : – 1 cure de jus de citron pendant 15 jours si vous n’avez pas de soucis de gastrite chronique -1 goutte d’huile essentielle de citron pendant 15 jours sur…
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Le citron: votre nouveau meilleur ami
Entier, en tranches, pressé ou sous forme d’huile essentielle, on a rarement vu un fruit aussi polyvalent. Le citron est notre allié au quotidien en matière de beauté, santé , cuisine et entretien de la maison. En effet, il a de multiples propriétés grâce à sa composition unique. 1) Puissant anti-oxydant: Avec une teneur de 51mg/100 gr de fruit, le citron est très riche en Vitamine C (bien plus que la baie de Goji). La vitamine c (ou acide ascorbique) va neutraliser les radicaux libres présents dans l’organisme. Ceux-ci sont produits par le stress, la pollution, le soleil et la cigarette entre autres. Ils s’attaquent à notre ADN et provoquent…
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Les cinq huiles essentielles à avoir absolument chez soi
Mal de gorge, nez bouché, bouton de fièvre, … Que faire ? Envie de soigner de façon naturelle… Les huiles essentielles sont LA solution. Elles sont extrêmement puissantes et permettent de soigner beaucoup de petits bobos naturellement. Voici mon top 5 des huiles essentielles à avoir dans sa pharmacie 1) La lavande vraie (Lavendula Officinalis) C’est une huile très « safe ». On peut donc l’utiliser pure ou mélangée à une huile végétale. Elle possède entre autre des propriétés calmantes, cicatrisantes, anti-spasmodiques (contre les crampes). Voici quelques exemples d’utilisation: -Pour cicatriser une petite coupure, utiliser une goutte pure sur la plaie fermée et non infectée. -En cas de crise d’angoisse, une goutte pure…
